Questo sito è nato da una persona come te, che un giorno si è fermata ed è “scesa dal treno” per osservarsi correre come una matta dietro a giornate di lavoro così piene di impegni che non c’era mai abbastanza tempo ; dimenticare le cose importanti della vita perché quelle urgenti si prendevano tutto lo spazio ; trascorrere le poche ore serali di relax di fronte ad una TV che ormai era diventata una dipendenza ; una persona che aveva abbandonato i suoi sogni per essere adulta e realista.
E quasi senza accorgermi mi stavo abituando allo stress , sottovalutavo gli attacchi d’ansia e mi sentivo sempre più depressa .
E quasi senza accorgermi mi stavo abituando allo stress , sottovalutavo gli attacchi d’ansia e mi sentivo sempre più depressa .
Un giorno mi sono fatta la domanda “ Ma la vita è tutta qui ?”
E la risposta è stata un speriamo di no.
Perché la vita non può essere questa corsa affannosa costellata di noiosi momenti di pausa, senza più un vero sogno da realizzare, senza più provare quell’eccitamento e quella adrenalina che senti dentro quando stai facendo qualcosa per la quale provi passione .
Dove era finito il divertimento ? L’amore vero che ti fa battere il cuore? L’entusiasmo con cui affrontare la sfida per raggiungere qualcosa che davvero vuoi con tutto te stesso? La passione verso la tua vita che ti fa svegliare ogni mattina con un sorriso sulle labbra?
Possibile che i miei sogni fossero svaniti, distrutti dalla depressione che mi faceva vedere nero anche l’arcobaleno più colorato?
Le mie emozioni positive erano morte o erano solo ricoperte dalla polvere di una routine fatta di giorni sempre uguali, di “essere realisti e smetterla di sognare ad occhi aperti”, di rifugio nella “sicurezza” dell’abitudine per “paura” di sbagliare, di fallire, to lose again?
I think today, and with me the whole scientific community, that our destiny is not written in our DNA or in the stars.
What is and should be natural for a person to search for the welfare and happiness. Like a dolphin, by nature, tries to run free for the sea and not of going to get caught in the nets, so she wants to fly free like an eagle in the sky and not end up in a cage, just as a tree increases the branches toward the sun ...
So the man carries in his being the desire to feel good, to love and be loved, to bind his precious time in activities che gli diano soddisfazioni personali, professionali e quella indipendenza economica che lo faccia sentire tranquillo e sereno.
Oggi io sono sicura che l’essere umano non è stato creato per vivere nello stress , nell’ ansia e nel pessimismo della depressione . Siamo stati creati per essere felici!
Allora perché molte persone non sono veramente e intimamente serene e realizzate? Perché altre invece lo sono?
Una cosa è certa, nella vita di tutti ci sono momenti che possono essere definiti con parole come dolore , tristezza , delusione , stress , ansia , depressione , rifiuto , errore e fallimento .
Ma nella vita di alcuni si aggiungono, diventando più numerosi, i momenti di gioia , serenità , autostima , benessere , ricchezza , successo e amore .
Cosa fa la differenza?
Una piccola parola di 9 lettere: autostima Se ne parla tanto ma poi pochi fanno davvero qualcosa per migliorarla.
Eppure è proprio l’autostima , che vuol dire amarsi, rispettarsi, volere il meglio for themselves, have confidence in their abilities, forgive the mistakes and enjoy the victories, it is self-esteem that prevents us from taking us from the vicious circle of stress, anxiety and depression .
And it is rebuilding my self-esteem , step by step, first with difficulty and then more quickly, that the depression . I turned the
fear of failure in want to make mistakes to learn.
I replaced my loneliness with a healthy love for myself .
I stopped feeling guilty and inadequate deciding to commit only for my life and answer only to myself. I was
humble enough to ask for help to anyone who was already successful and proud enough to try it too.
And I did, I won the depression with my new self !
E la risposta è stata un speriamo di no.
Perché la vita non può essere questa corsa affannosa costellata di noiosi momenti di pausa, senza più un vero sogno da realizzare, senza più provare quell’eccitamento e quella adrenalina che senti dentro quando stai facendo qualcosa per la quale provi passione .
Dove era finito il divertimento ? L’amore vero che ti fa battere il cuore? L’entusiasmo con cui affrontare la sfida per raggiungere qualcosa che davvero vuoi con tutto te stesso? La passione verso la tua vita che ti fa svegliare ogni mattina con un sorriso sulle labbra?
Possibile che i miei sogni fossero svaniti, distrutti dalla depressione che mi faceva vedere nero anche l’arcobaleno più colorato?
Le mie emozioni positive erano morte o erano solo ricoperte dalla polvere di una routine fatta di giorni sempre uguali, di “essere realisti e smetterla di sognare ad occhi aperti”, di rifugio nella “sicurezza” dell’abitudine per “paura” di sbagliare, di fallire, to lose again?
I think today, and with me the whole scientific community, that our destiny is not written in our DNA or in the stars.
What is and should be natural for a person to search for the welfare and happiness. Like a dolphin, by nature, tries to run free for the sea and not of going to get caught in the nets, so she wants to fly free like an eagle in the sky and not end up in a cage, just as a tree increases the branches toward the sun ...
So the man carries in his being the desire to feel good, to love and be loved, to bind his precious time in activities che gli diano soddisfazioni personali, professionali e quella indipendenza economica che lo faccia sentire tranquillo e sereno.
Oggi io sono sicura che l’essere umano non è stato creato per vivere nello stress , nell’ ansia e nel pessimismo della depressione . Siamo stati creati per essere felici!
Allora perché molte persone non sono veramente e intimamente serene e realizzate? Perché altre invece lo sono?
Una cosa è certa, nella vita di tutti ci sono momenti che possono essere definiti con parole come dolore , tristezza , delusione , stress , ansia , depressione , rifiuto , errore e fallimento .
Ma nella vita di alcuni si aggiungono, diventando più numerosi, i momenti di gioia , serenità , autostima , benessere , ricchezza , successo e amore .
Cosa fa la differenza?
Una piccola parola di 9 lettere: autostima Se ne parla tanto ma poi pochi fanno davvero qualcosa per migliorarla.
Eppure è proprio l’autostima , che vuol dire amarsi, rispettarsi, volere il meglio for themselves, have confidence in their abilities, forgive the mistakes and enjoy the victories, it is self-esteem that prevents us from taking us from the vicious circle of stress, anxiety and depression .
And it is rebuilding my self-esteem , step by step, first with difficulty and then more quickly, that the depression . I turned the
fear of failure in want to make mistakes to learn.
I replaced my loneliness with a healthy love for myself .
I stopped feeling guilty and inadequate deciding to commit only for my life and answer only to myself. I was
humble enough to ask for help to anyone who was already successful and proud enough to try it too.
And I did, I won the depression with my new self !
www.permigliorare.com
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